Uddannelse & Træning
Del

Besøg os på Facebook

Følg os på Twitter

Uddannelse & Træning

Træning

Trille Trolle

Et træningstilbud til 2-5 år, hvor forældre/bedsteforældre er med børnene på gulvet. Læs mere om Trille Trolle her.

Træningskort

Hent inspiration til træning i Dansk Håndbold Forbunds træningskort. Bestil dem her.

Køb Landin skuddug

Gør skudtræningen sjovere og sæt Niklas Landin på mål! Køb skuddugen her.

Håndboldfitness

Håndboldfitness kombinerer håndbold, styrketræning, konditionstræning, grin og fællesskab. Læs mere om Håndboldfitness her.

Five-a-side Håndbold

Five-a-side Håndbold er et fem-mod-fem-spil, hvor der spilles med en bold, der er specialudviklet til spillet. Læs mere om Five-a-side Håndbold her.

Mosaiq spil

Med et mosaiq spil kan motorisk træning omdannes til en leg. Læs mere om Mosaiq spillet her.

Øvelsesbanken

Lad dig inspirere til dagens træning i øvelsesbanken: 

Øvelsesbanken
Gå til Øvelsesbanken
AT U15

4 mod 4 kontra/returløb

AT U9
AT U11
AT U13
Forebyg skader
DHF Håndboldskole

Mosaiq - Bingo i par

AT U9
AT U11
AT U13
Forebyg skader
DHF Håndboldskole

Mosaiq Hval

AT U11

Partibold med høj aktivitet

Vælg forbund

Luk